Treinamento personalizado de excelência em Campinas
Pesquisador, graduado e mestrando pela UNICAMP
Acompanhamento presencial baseado em ciência para ganho de força, hipertrofia, recuperação de lesões e, acima de tudo, uma melhora definitiva na sua qualidade de vida.
Atendimentos personalizados em academias e condomínios de Campinas (Cambuí, Taquaral e região).
Quem estará ao seu lado
Sou Ian Bonfim, pesquisador, graduado e mestrando pela UNICAMP. Minha atuação traduz o rigor da ciência em resultados práticos, utilizando a fisiologia humana para garantir que sua evolução física seja eficiente, segura e duradoura.
- Especialista em ganho de força e hipertrofia.
- Experiência prática com atividade física para mulheres com endometriose.
- Especialista em treinamento focado na qualidade de vida e no envelhecimento saudável, promovendo longevidade e autonomia.
- Membro do Grupo de Estudos da UNICAMP LEVES (Laboratório de estilo de vida, exercício e saúde), elaborando treinos para pessoas com diversos quadros clínicos.
Como funciona o treinamento presencial?
O acompanhamento presencial é o padrão-ouro. Você não está contratando apenas treinos, mas sim um compromisso inegociável com os seus resultados e a sua saúde.
Avaliação inicial
Entendemos o seu ponto de partida físico e biomecânico. Nenhuma etapa do seu treinamento será feita na base do "achismo".
Flexibilidade de local
Atendimento no seu condomínio ou academia de preferência em Campinas. Os treinos são adaptados ao ambiente que for mais conveniente para a sua rotina.
Lado a lado
Correção imediata de movimentos, ajuste fino da carga e extração do seu máximo potencial em cada sessão, com total segurança contra lesões.
Resultados e avaliações
O que dizem as pessoas que decidiram transformar a qualidade de vida através de um acompanhamento fundamentado na ciência.
"Excelente profissional! Treinos bem planejados, acompanhamento de verdade e muita dedicação. Graças ao trabalho dele consegui evoluir muito e finalmente lançar o shape. Recomendo demais!"
Fernando Nascimento Rela
Aluno
"Ian é extremamente solícito e atencioso. Tem muita bagagem e desde que comecei minha consultoria com ele evoluí muito!"
Gabriel Reis de Sousa
Aluno Consultoria
"Excelente profissional! Muito atencioso, dedicado e comprometido com os objetivos dos alunos. Sempre explica os exercícios de forma clara, corrige a execução com atenção e motiva a dar o melhor em cada treino."
Danilo Alves
Aluno
"Ótimo profissional, atento aos detalhes e dedicado aos alunos! Além de muito bem humorado"
Isabella Papis
Aluna
"O melhor de Campinas, recomendo demais. Única vez que treinei e alcancei meus resultados, sem ser desgastante"
Matheus Dias
Aluno Presencial
"Excelente profissional! Muito atencioso, educado e sempre disposto a ajudar. Os treinos são realmente personalizados de acordo com os objetivos de cada aluno, o que faz bastante diferença nos resultados. Além do conhecimento técnico, demonstra profissionalismo e interesse genuíno em acompanhar a evolução. Recomendo para quem procura um personal comprometido, competente e de fácil convivência."
Bruno Monteiro
Aluno
"Serviço de qualidade! Recomendo demais, obtive grandes resultados com o Ian."
Hudson Silveira
Aluno
Consultoria online
Não mora em Campinas ou busca uma alternativa com flexibilidade total? Tenha a metodologia da UNICAMP na palma da sua mão com treinos totalmente individualizados.
Mensal
O ponto de partida.
- Acompanhamento online
- Correção de exercícios
- WhatsApp para tirar dúvidas
- Controle de carga
Trimestral
Consistência e evolução real.
- Acompanhamento online
- Correção de exercícios
- WhatsApp para tirar dúvidas
- Controle de carga
- Parcelamento em até 3x
Semestral
A mudança de estilo de vida.
- Acompanhamento online
- Correção de exercícios
- WhatsApp para tirar dúvidas
- Controle de carga
- Parcelamento em até 6x
A prática baseada em ciência
Acompanhamento rigoroso para garantir a máxima segurança, evolução física e extração do seu potencial.
